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Smoothie délice à la mangue
La mangue, l'orange et la banane transforment ce smoothie en délice tropical.
Ingrédients
- 2 (300 g) oranges de taille moyenne, pelées, coupées en deux
- 1 banane moyenne (130 g), pelée
- 1 (160 g) mangue, pelée, dénoyautée
- 1 (160 g), pomme moyenne réduite en deux, épépinée
- 2 tasses (260 g) de glaçons
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Ingrédients
- 2 (300 g) oranges de taille moyenne, pelées, coupées en deux
- 1 banane moyenne (130 g), pelée
- 1 (160 g) mangue, pelée, dénoyautée
- 1 (160 g), pomme moyenne réduite en deux, épépinée
- 2 tasses (260 g) de glaçons
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Ingrédients
- 1 (150 g) orange, pelée, coupée en deux
- ½ (65 g) banane moyenne, pelée
- ½ (80 g) mangue, pelée, dénoyautée
- ½ (80 g) pomme de taille moyenne, épépinée
- 130 g (1 tasse) de glaçons
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Ingrédients
- 1 (150 g) orange, pelée, coupée en deux
- ½ (65 g) banane moyenne, pelée
- ½ (80 g) mangue, pelée, dénoyautée
- ½ (80 g) pomme de taille moyenne, épépinée
- 130 g (1 tasse) de glaçons
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
