Smoothie délicieux aux baies
Les fraises, les bleuets et les canneberges s'allient dans un smoothie d'un bleu lavande éclatant, alors que la banane et l'ananas complètent l'assortiment de saveurs à merveille.
Ingrédients
- 3 tasses (720 ml) d'eau
- 2 (240 g) bananes moyennes, pelées
- 2 tasses (370 g) de morceaux d'ananas congelés
- 2 tasses (280 g) de fraises congelées
- ⅔ tasse (100 g) de bleuets congelés
- ⅔ tasse (60 g) de canneberges congelées
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Ingrédients
- 3 tasses (720 ml) d'eau
- 2 (240 g) bananes moyennes, pelées
- 2 tasses (370 g) de morceaux d'ananas congelés
- 2 tasses (280 g) de fraises congelées
- ⅔ tasse (100 g) de bleuets congelés
- ⅔ tasse (60 g) de canneberges congelées
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Ingrédients
- 360 ml (1½ tasse) d'eau
- 1 banane moyenne (120 g), pelée
- 185 g (1 tasse) de morceaux d'ananas surgelé
- 140 g (1 tasse) de fraises surgelées
- 50 g (⅓ tasse) de bleuets congelés
- 30 g (⅓ tasse) de canneberges congelées
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Ingrédients
- 1½ tasse (360 ml) d'eau
- 1 (110 g) banane moyenne, pelée
- 185 g (1 tasse) de morceaux d'ananas surgelé
- 140 g (1 tasse) de fraises surgelées
- 50 g (⅓ tasse) de bleuets congelés
- 30 g (⅓ tasse) de canneberges congelées
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.
- Mélanger pendant 45 secondes ou jusqu'à l'obtention de la texture désirée, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients dans les lames.