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A table setting with waffles and orange juice

Mon Vitamix 30

30 jours de mélange d'aliments entiers

 

DE LA SOUPE AU BEURRE DE NOIX

Vous voulez apprendre à inclure plus d’aliments complets dans chaque repas? En suivant ce guide et en essayant une ou deux recettes chaque jour, vous cuisinerez des repas complets avec votre mélangeur Vitamix en moins d’un mois.

A green smoothie

Semaine 1 : Commencez simplement

Smoothies, boissons glacées et laits végétaux

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Vanilla ice cream cones

Semaine 3 : Au-delà du mélange

Techniques pour la préparation de la nourriture et gâteries glacées

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Crepes filled with berries

Semaine 4 : Planification de repas complets

Recevoir, pour un souper festif ou le brunch du dimanche.

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