Une alimentation saine, pour une peau saine

L'été, votre peau sort de sa cachette et des aliments sains peuvent l'aider à rayonner de l'intérieur. En plus de boire beaucoup d'eau pour garder votre peau hydratée, recherchez des aliments riches en antioxydants et en composés phytochimiques pour protéger votre peau des radicaux libres.

Avec le blender Vitamix, vous pouvez préparer de nombreuses recettes à base de "superfoods" et de "superfruits" riches en nutriments bénéfiques pour la peau. Les noix, que l'on retrouve dans notre pesto au basilic et aux noix, sont riches en acides gras. Les smoothies verts comme le Glowing Green Smoothie contiennent des légumes verts riches en nutriments. Vous pouvez même préparer un masque facial entièrement naturel. Essayez les recettes ci-dessous pour une beauté qui va au-delà de la peau.

Essayez ces recettes Vitamix pour une peau plus saine :

• Pesto au basilic et aux noix : Avec quelques ingrédients simples, vous pouvez créer cette variation unique de la sauce pesto.
• Glowing Green Smoothie : Commencez votre journée avec un bouquet de verdure agrémenté de pommes, poires et bananes nutritives.
• Honey Orange Cleanse : Mélange de jus d'orange, orange, radis, miel et menthe pour un goût vif et rafraîchissant.
• Smoothie banane-bleuets-orange : Avec beaucoup de bleuets, ce smoothie déborde de saveurs et d'antioxydants.

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