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Sucettes rouge, blanche et bleu
Avec un dessus à la fraise et à la banane, un dessous aux bleuets et raisins et un centre au yogourt à la vanille, ces gâteries glacées patriotiques sont amusantes à faire et encore plus amusantes à manger.
Ingrédients
- 2 tasses (280 g) de fraises congelées
- 1 tasse (240 ml) d'eau
- 1 banane moyenne (120 g), pelée
- 4 tasses (960 ml) de yogourt végétal nature ou faible en gras à la vanille
- 2 tasses (300 g) de raisins verts
- 280 g (2 tasses) de bleuets surgelés
Instructions
- Premier étage : mettre les fraises, l'eau et la banane dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames. Mélanger pendant 30 secondes. En utilisant une cuillère à thé, remplir le moule à sucettes glacées au 1/3.
- Deuxième étage : en utilisant une cuillère à thé, verser le yogourt sur l'étage aux fraises et aux bananes.
- Troisième étage : mettre les raisins et les bleuets dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames. Mélanger pendant 30 secondes. En utilisant une cuillère à thé, remplir chaque moule à sucette glacée légèrement moins qu'à pleine capacité.
Remarques du chef
Le Vitamix transforme des fruits congelés en gâterie estivale saine à base d'aliments complets en un rien de temps. Le nombre de portions obtenues peut varier en fonction de la taille du moule utilisé.
Ingrédients
- 1 tasse (150 g) de fraises congelées
- 120 ml (½ tasse) d'eau
- ½ banane de taille moyenne, épluchée
- 480 ml (2 tasses) de yogourt végétal nature ou de yogourt faible en gras à la vanille
- 1 tasse (150 g) de raisins verts
- 1 tasse (160 g) de bleuets surgelés
Instructions
- Premier étage : mettre les fraises, l'eau et la banane dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- Mélanger pendant 30 secondes. En utilisant une cuillère à thé, remplir le moule à sucettes glacées au 1/3.
- Deuxième étage : en utilisant une cuillère à thé, verser le yogourt sur l'étage aux fraises et aux bananes.
- Mettre les raisins et les bleuets dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- Mélanger pendant 30 secondes. En utilisant une cuillère à thé, remplir chaque moule à sucette glacée légèrement moins qu'à pleine capacité.
- Congeler pendant 6 heures ou jusqu'à ce que le tout soit figé.
Remarques du chef
Le Vitamix transforme des fruits congelés en gâterie estivale saine à base d'aliments complets en un rien de temps. Le nombre de portions obtenues peut varier en fonction de la taille du moule utilisé.
Ingrédients
- 1 tasse (150 g) de fraises congelées
- 120 ml (½ tasse) d'eau
- ½ banane de taille moyenne, épluchée
- 480 ml (2 tasses) de yogourt végétal nature ou de yogourt faible en gras à la vanille
- 1 tasse (150 g) de raisins verts
- 1 tasse (160 g) de bleuets surgelés
Instructions
- Premier étage : mettre les fraises, l'eau et la banane dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- Mélanger pendant 30 secondes. En utilisant une cuillère à thé, remplir le moule à sucettes glacées au 1/3.
- Deuxième étage : en utilisant une cuillère à thé, verser le yogourt sur l'étage aux fraises et aux bananes.
- Mettre les raisins et les bleuets dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- Mélanger pendant 30 secondes. En utilisant une cuillère à thé, remplir chaque moule à sucette glacée légèrement moins qu'à pleine capacité.
- Congeler pendant 6 heures ou jusqu'à ce que le tout soit figé.
Remarques du chef
Le Vitamix transforme des fruits congelés en gâterie estivale saine à base d'aliments complets en un rien de temps. Le nombre de portions obtenues peut varier en fonction de la taille du moule utilisé.
Ingrédients
- 1 tasse (150 g) de fraises congelées
- 120 ml (½ tasse) d'eau
- ½ banane de taille moyenne, épluchée
- 480 ml (2 tasses) de yogourt végétal nature ou de yogourt faible en gras à la vanille
- 1 tasse (150 g) de raisins verts
- 1 tasse (160 g) de bleuets surgelés
Instructions
- Premier étage : mettre les fraises, l'eau et la banane dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- Mélanger pendant 30 secondes. En utilisant une cuillère à thé, remplir le moule à sucettes glacées au 1/3.
- Deuxième étage : en utilisant une cuillère à thé, verser le yogourt sur l'étage aux fraises et aux bananes.
- Mettre les raisins et les bleuets dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- Mélanger pendant 30 secondes. En utilisant une cuillère à thé, remplir chaque moule à sucette glacée légèrement moins qu'à pleine capacité.
- Congeler pendant 6 heures ou jusqu'à ce que le tout soit figé.
Remarques du chef
Le Vitamix transforme des fruits congelés en gâterie estivale saine à base d'aliments complets en un rien de temps. Le nombre de portions obtenues peut varier en fonction de la taille du moule utilisé.
