Purée de chou-fleur
Cette recette de purée de chou-fleur onctueuse est un substitut délicieux et sain de la purée de pommes de terre. Pour la préparer, il suffit de combiner chou-fleur grillé, lait de noix de cajou maison, sel et poivre.
Ingrédients
- ½ tasse (120 ml) de lait de noix de cajou
- 2 têtes (1,2 kg) de chou-fleur, haché, rôti
- 1 c. à thé de sel casher (facultatif)
- 2,5 ml (½ cuillère à thé) de poivre noir moulu
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
- Pour plus de saveur, essayez d’ajouter de l’ail rôti et des herbes fraîches lors de la fabrication de cette purée.
Ingrédients
- ½ tasse (120 ml) de lait de noix de cajou
- 2 têtes (1,2 kg) de chou-fleur, haché, rôti
- 1 c. à thé de sel casher (facultatif)
- 2,5 ml (½ cuillère à thé) de poivre noir moulu
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
- Pour plus de saveur, essayez d’ajouter de l’ail rôti et des herbes fraîches lors de la fabrication de cette purée.