smoothie au melon et au concombre
Ce smoothie rafraîchissant présente la combinaison de concombre et de melon dont tout le monde raffole.
![smoothie au melon et au concombre Cucumber Melon Smoothie](https://www.vitamix.com/content/dam/vitamix/migration/media/recipe/rcpcucumbermelonsmoothie/images/Cucumber_Melon_Smoothie_0.jpg)
Ingrédients
- ¼ tasse (60 ml) de lait de soja [ou lait de remplacement]
- 1 tasse (170 g) de raisins verts
- 1 ½ tasse (240 g) de cantaloup, pelé, multi-grains
- ½ petit concombre (65 g)
- 1 tasse (170 g) de melon miel, pelé et épépiné
- 1 petite lime, pelée
- 130 g (1 tasse) de glaçons
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
- Choisissez des melons bien mûrs et en saison pour obtenir un smoothie exceptionnel.
Ingrédients
- ¼ tasse (60 ml) de lait de soja [ou lait de remplacement]
- 1 tasse (170 g) de raisins verts
- 1 ½ tasse (240 g) de cantaloup, pelé, multi-grains
- ½ petit concombre (65 g)
- 1 tasse (170 g) de melon miel, pelé et épépiné
- 1 petite lime, pelée
- 130 g (1 tasse) de glaçons
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
- Choisissez des melons bien mûrs et en saison pour obtenir un smoothie exceptionnel.
Ingrédients
- ¼ tasse (60 ml) de lait de soja [ou lait de remplacement]
- 1 tasse (170 g) de raisins verts
- 1 ½ tasse (240 g) de cantaloup, pelé, multi-grains
- ½ petit concombre (65 g)
- 1 tasse (170 g) de melon miel, pelé et épépiné
- 1 petite lime, pelée
- 130 g (1 tasse) de glaçons
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
- Choisissez des melons bien mûrs et en saison pour obtenir un smoothie exceptionnel.