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Smoothie « Salade de fruits »

Les mini carottes et le concombre se marient bien au côté sucré un peu plus intense des raisins, de l'orange, de l'ananas et de la pomme, pour une salade de fruits et de légumes à boire.
Fruit Salad Smoothie

Soumise par :

Intérêt culinaire : Sans gluten , Faible en sodium , Végétalien , Végétarien

Donne :

3 portions (960 ml)

Durée totale :

11 minutes

Imprimer :

8,5 x 11

Difficulté :

Simple

Enregistrer dans :

Livre de recettes

Donne :

3 portions (960 ml)

Durée totale :

11 minutes

Imprimer :

8,5 x 11

Difficulté :

Simple

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Livre de recettes

Donne :

2 ½ portions (600 ml)

Durée totale :

10 minutes 45 secondes

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8,5 x 11

Difficulté :

Simple

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Donne :

2 ½ portions (600 ml)

Durée totale :

10 minutes 45 secondes

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8,5 x 11

Difficulté :

Simple

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Livre de recettes

Ingrédients

  • ½ tasse (75 g) de raisins verts
  • 1 (150 g) orange, pelée, coupée en deux
  • 1 tranche (75 g) d'ananas, pelé, a coupée en deux
  • ¼ (40 g) de concombre, pelé
  • 1 (45 g) petite carotte
  • 40 g (¼ de taille moyenne) de pomme, épépinée
  • 2 tasses (260 g) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Ingrédients

  • ½ tasse (75 g) de raisins verts
  • 1 (150 g) orange, pelée, coupée en deux
  • 1 tranche (75 g) d'ananas, pelé, a coupée en deux
  • ¼ (40 g) de concombre, pelé
  • 1 (45 g) petite carotte
  • 40 g (¼ de taille moyenne) de pomme, épépinée
  • 2 tasses (260 g) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Ingrédients

  • ½ tasse (75 g) de raisins verts
  • ½ (75 g) orange moyenne, pelée
  • 50 g (½ tranche) d'ananas, pelé
  • 80 g (½) de concombre, pelé
  • 22 g (½) de petite carotte
  • ½ (80 g) pomme de taille moyenne, épépinée
  • 130 g (1 tasse) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Ingrédients

  • ½ tasse (75 g) de raisins verts
  • ½ (75 g) orange moyenne, pelée
  • 50 g (½ tranche) d'ananas, pelé
  • 80 g (½) de concombre, pelé
  • 22 g (½) de petite carotte
  • ½ (80 g) pomme de taille moyenne, épépinée
  • 130 g (1 tasse) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.