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Smoothie soleil d'été

Les melons, les pêches et l'ananas apportent le goût de l'été à ce smoothie juteux.
Summer Splash Smoothie

Soumise par :

Intérêt culinaire : Sans gluten , Faible en sodium , Végétalien , Végétarien

Donne :

4 portions (1,5 ml)

Durée totale :

10 minutes 40 secondes

Imprimer :

8,5 x 11

Difficulté :

Simple

Enregistrer dans :

Livre de recettes

Donne :

2 portions (780 ml)

Durée totale :

10 minutes 40 secondes

Imprimer :

8,5 x 11

Difficulté :

Simple

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Livre de recettes

Donne :

2 portions (780 ml)

Durée totale :

10 minutes 40 secondes

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8,5 x 11

Difficulté :

Simple

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Livre de recettes

Ingrédients

  • 1 tasse (240 ml) d'eau
  • 6 (340 g) tranches de melon de miel, pelées et coupées en deux
  • 4 (160 g) tranches de cantaloup, pelées, coupées en deux
  • 2 (350 g) grosses pêches, coupées en deux, dénoyautées
  • 6 (300 g) tranches d'ananas, pelé
  • 2 tasses (260 g) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Ingrédients

  • 120 ml (½ tasse) d'eau
  • 170 g (3 tranches) de melon miel, pelé et coupé en deux
  • 2 tranches (80 g) de cantaloup, pelé et coupé en deux
  • 175 g (1 grosse) pêche, dénoyautée et coupée en deux
  • 3 tranches (150 g) d'ananas, pelé
  • 130 g (1 tasse) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Ingrédients

  • 120 ml (½ tasse) d'eau
  • 170 g (3 tranches) de melon miel, pelé et coupé en deux
  • 2 tranches (80 g) de cantaloup, pelé et coupé en deux
  • 175 g (1 grosse) pêche, dénoyautée et coupée en deux
  • 3 tranches (150 g) d'ananas, pelé
  • 130 g (1 tasse) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.