6 collations saines faciles à préparer d'avance

Lorsque vous avez des fringales, il est pratique d'avoir à portée de mains des choix santé. Ces délicieuses recettes sont faciles à préparer d'avance pour déguster plus tard. Préparez ces recettes à base d'aliments complets en seulement quelques minutes que vous aurez à portée de mains pour un gain d'énergie rapide ou pour donner aux enfants après l'école. Une fois que vous aurez réalisé à quel point il est facile de préparer des collations à la maison, vous ne reviendrez plus jamais aux produits achetés en magasin.

Beurre de datte aux pommes

Un beurre de pomme simple et naturellement sucré à la mijoteuse.

Pouding déjeuner au chia, bananes et fraises

Ce pouding déjeuner est facile à préparer et d'une grande polyvalence : décorez-le de fruits frais, de granola ou de vos garnitures préférées.

Boules d'énergie aux arachides et à l'avoine

Vous manquez d'énergie ? Prenez-en 1 ou 2 en après-midi pour vous donner de l'énergie pour le reste de la journée.

Hummous à la courge musquée

Au lieu du hummous aux pois chiche traditionnel, essayez ce hummous à la courge musquée ou à la courge de saison !

Trempette d'édamame

Cette trempette polyvalente est idéale avec un plateau de crudités, des craquelins, ou tartinée sur un sandwich.

Collage de granola aux pommes

Un délicieux granola composé de pommes, de dattes, de sirop d'érable et d'épices à la citrouille. Préparez cette recette en grande quantité et rangez-la dans un récipient hermétique. Elle est excellente comme collation ou garniture au déjeuner.