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Nourriture pour bébé de verdure sucrée
Votre bébé appréciera ce mélange de pommes et de chou frisé riche en nutriments, sucré avec des figues.
Soumise par : Vitamix
Intérêt culinaire : Sans gluten , Faible en sodium , Végétalien , Végétarien
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16 minutes
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Ingrédients
- 1 tasse (240 ml) d'eau
- 2 (400 g) pommes de taille moyenne, épépinées et coupées en deux
- 8 (230 g) figues séchées
- 4 tasses (120 g) de chou frisé
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
- Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction de façon sécuritaire de nouveaux aliments pour votre enfant.
Ingrédients
- 1 tasse (240 ml) d'eau
- 2 (400 g) pommes de taille moyenne, épépinées et coupées en deux
- 8 (230 g) figues séchées
- 4 tasses (120 g) de chou frisé
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
- Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction sécuritaire de nouveaux aliments pour votre enfant.
Ingrédients
- 1 tasse (120 ml) d'eau
- 1 (200 g) pomme moyenne, coupée en deux et épépinée
- 4 (115 g) figues séchées
- 60 g (2 tasses) de chou frisé
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
- Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction sécuritaire de nouveaux aliments pour votre enfant.
Ingrédients
- 1 tasse (120 ml) d'eau
- 1 (200 g) pomme moyenne, coupée en deux et épépinée
- 4 (115 g) figues séchées
- 60 g (2 tasses) de chou frisé
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
- Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction sécuritaire de nouveaux aliments pour votre enfant.
Ingrédients
- 60 ml (¼ tasse) d'eau
- ½ (50 g) pommes de taille moyenne, épépinées, coupées en quartiers
- 1 figue séchée
- 30 g (1 tasse) de chou frisé, haché
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller la base de lame.
- Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes.
Remarques du chef
- Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction sécuritaire de nouveaux aliments pour votre enfant.
Ingrédients
- 60 ml (¼ tasse) d'eau
- ½ (50 g) pommes de taille moyenne, épépinées, coupées en quartiers
- 1 figue séchée
- 30 g (1 tasse) de chou frisé, haché
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller la base de lame.
- Exécuter le programme Dips & Spreads ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes.
Remarques du chef
- Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction en toute sécurité des aliments solides ou si vous avez des questions sur l'une de ces recettes.
Informations nutritionnelles
Taille des portions | 1 portion (37 g) |
Quantité par portion | |
Calories | 15 |
Matière grasse totale | 0 g |
Gras saturés | 0 g |
Cholestérol | 0 mg |
Sodium | 0 mg |
Total des glucides | 4 g |
Fibres alimentaires | 1 g |
Sucres | 2 g |
Protéines | 0 g |
Taille des portions | 1 portion (37 g) |
Quantité par portion | |
Calories | 15 |
Matière grasse totale | 0 g |
Gras saturés | 0 g |
Cholestérol | 0 mg |
Sodium | 0 mg |
Total des glucides | 4 g |
Fibres alimentaires | 1 g |
Sucres | 2 g |
Protéines | 0 g |
Taille des portions | 1 portion (37 g) |
Quantité par portion | |
Calories | 15 |
Matière grasse totale | 0 g |
Gras saturés | 0 g |
Cholestérol | 0 mg |
Sodium | 0 mg |
Total des glucides | 4 g |
Fibres alimentaires | 1 g |
Sucres | 2 g |
Protéines | 0 g |
Taille des portions | 1 portion (37 g) |
Quantité par portion | |
Calories | 15 |
Matière grasse totale | 0 g |
Gras saturés | 0 g |
Cholestérol | 0 mg |
Sodium | 0 mg |
Total des glucides | 4 g |
Fibres alimentaires | 1 g |
Sucres | 2 g |
Protéines | 0 g |
Taille des portions | 1 portion (37 g) |
Quantité par portion | |
Calories | 15 |
Matière grasse totale | 0 g |
Cholestérol | 0 mg |
Sodium | 0 mg |
Total des glucides | 4 g |
Fibres alimentaires | 1 g |
Sucres | 2 g |
Protéines | 0 g |
Taille des portions | 1 portion (37 g) |
Quantité par portion | |
Calories | 15 |
Matière grasse totale | 0 g |
Cholestérol | 0 mg |
Sodium | 0 mg |
Total des glucides | 4 g |
Fibres alimentaires | 1 g |
Sucres | 2 g |
Protéines | 0 g |