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Exquisito smoothie con mango

Delicia tropical a base de mango, naranja y plátano.
Mango Delight Smoothie

Enviado por:

Datos de interés: Sin gluten , Bajo en sodio , Alimentos crudos , vegano , vegetariano

Rinde:

4 porciones (1.5 l)

Tiempo de preparación:

10 minutos

Impresión:

8.5 x 11

Nivel de dificultad:

Sencilla

Guardar en:

Recetario

Rinde:

4 porciones (1.5 l)

Tiempo de preparación:

10 minutos

Impresión:

8.5 x 11

Nivel de dificultad:

Sencilla

Guardar en:

Recetario

Rinde:

2 porciones (500 ml)

Tiempo de preparación:

10 minutos 40 segundos

Impresión:

8.5 x 11

Nivel de dificultad:

Sencilla

Guardar en:

Recetario

Rinde:

2 porciones (780 ml)

Tiempo de preparación:

10 minutos

Impresión:

8.5 x 11

Nivel de dificultad:

Sencilla

Guardar en:

Recetario

Ingredientes

  • 2 cucharadas (300 g) de naranja mediana, pelada y partida por la mitad
  • 1 cucharada (130 g) de plátano mediano pelado
  • 1 cucharada (160 g) de mango pelado y sin hueso
  • 1 cucharada (160 g) de manzana mediana partida a la mitad sin semillas
  • 2 tazas (260 g) de cubos de hielo

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala hasta llegar a la máxima.
  3. Licúe durante 45 segundos o hasta obtener la consistencia deseada, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.

Ingredientes

  • 2 cucharadas (300 g) de naranja mediana, pelada y partida por la mitad
  • 1 cucharada (130 g) de plátano mediano pelado
  • 1 cucharada (160 g) de mango pelado y sin hueso
  • 1 cucharada (160 g) de manzana mediana partida a la mitad sin semillas
  • 2 tazas (260 g) de cubos de hielo

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala hasta llegar a la máxima.
  3. Licúe durante 45 segundos o hasta obtener la consistencia deseada, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.

Ingredientes

  • 1 naranja mediana (150 g) pelada y partida a la mitad
  • 1/2 plátano mediano (65 g), pelado
  • ½ mango (80 g) pelado y sin hueso
  • ½ manzana mediana (80 g) sin semillas
  • 1 taza (130 g) de cubos de hielo

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Ejecute el programa para smoothies o encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 40 a 50 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.

Ingredientes

  • 1 cucharada (150 g) de naranja pelada y cortada por la mitad
  • ½ cucharada (65 g) de plátano pelado
  • ½ cucharada (80 g) de mango, pelado, sin hueso
  • ½ cucharada (80 g) de manzana mediana
  • 1 taza (130 g) de cubos de hielo

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala hasta llegar a la máxima.
  3. Licúe durante 45 segundos o hasta obtener la consistencia deseada, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.