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Smoothie sabor a durazno

Las uvas y moras azules complementan a la perfección la dulzura del durazno en este smoothie completamente a base de fruta.
Just Peachy Smoothie

Enviado por:

Datos de interés: Sin gluten , Bajo en sodio , vegano , vegetariano

Rinde:

3 porciones (1.2 l)

Tiempo de preparación:

10 minutos

Impresión:

8.5 x 11

Nivel de dificultad:

Sencilla

Guardar en:

Recetario

Rinde:

3 porciones (1.2 l)

Tiempo de preparación:

10 minutos

Impresión:

8.5 x 11

Nivel de dificultad:

Sencilla

Guardar en:

Recetario

Rinde:

1.5 porciones (600 ml)

Tiempo de preparación:

10 minutos

Impresión:

8.5 x 11

Nivel de dificultad:

Sencilla

Guardar en:

Recetario

Rinde:

1.5 porciones (600 ml)

Tiempo de preparación:

10 minutos

Impresión:

8.5 x 11

Nivel de dificultad:

Sencilla

Guardar en:

Recetario

Ingredientes

  • 1 cup (160 g) red grapes [or green grapes]
  • 2 tazas (300 g) de moras azules frescas
  • 2 duraznos (300 g) partidos a la mitad y sin hueso
  • 2 tazas (260 g) de cubos de hielo

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Run the Smoothie Program or start the blender on its lowest speed, then increase to its highest speed. Blend for 40-50 seconds, using the tamper to push ingredients toward the blades.

Notas del chef

  • Este es un excelente smoothie básico que permite experimentar fácilmente con diferentes combinaciones de sabores. Pruebe usando zanahorias, pimientos u otras verduras para aumentar los nutrientes. Añadir plátano en lugar de hielo le dará a su smoothie una textura aún más cremosa. Las espinacas y otras verduras son complementos clásicos para los smoothies. Solo recuerde que combinar ingredientes verdes y rojos puede hacer que el smoothie quede de olor marrón.

Ingredientes

  • 1 cup (160 g) red grapes [or green grapes]
  • 2 tazas (300 g) de moras azules frescas
  • 2 duraznos (300 g) partidos a la mitad y sin hueso
  • 2 tazas (260 g) de cubos de hielo

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Run the Smoothie Program or start the blender on its lowest speed, then increase to its highest speed. Blend for 40-50 seconds, using the tamper to push ingredients toward the blades.

Notas del chef

  • Este es un excelente smoothie básico que permite experimentar fácilmente con diferentes combinaciones de sabores. Pruebe usando zanahorias, pimientos u otras verduras para aumentar los nutrientes. Añadir plátano en lugar de hielo le dará a su smoothie una textura aún más cremosa. Las espinacas y otras verduras son complementos clásicos para los smoothies. Solo recuerde que combinar ingredientes verdes y rojos puede hacer que el smoothie quede de olor marrón.

Ingredientes

  • ½ taza (80 g) de uvas rojas [o verdes]
  • 1 taza (150 g) de arándanos frescos
  • 1 durazno grande (150 g) sin hueso y partido a la mitad
  • 1 taza (130 g) de cubos de hielo

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Run the Smoothie Program or start the blender on its lowest speed, then increase to its highest speed. Blend for 40-50 seconds, using the tamper to push ingredients toward the blades.

Notas del chef

  • Este es un excelente smoothie básico que permite experimentar fácilmente con diferentes combinaciones de sabores. Pruebe usando zanahorias, pimientos u otras verduras para aumentar los nutrientes. Añadir plátano en lugar de hielo le dará a su smoothie una textura aún más cremosa. Las espinacas y otras verduras son complementos clásicos para los smoothies. Solo recuerde que combinar ingredientes verdes y rojos puede hacer que el smoothie quede de olor marrón.

Ingredientes

  • ½ taza (80 g) de uvas rojas [o verdes]
  • 1 taza (150 g) de arándanos frescos
  • 1 durazno grande (150 g) sin hueso y partido a la mitad
  • 1 taza (130 g) de cubos de hielo

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Run the Smoothie Program or start the blender on its lowest speed, then increase to its highest speed. Blend for 40-50 seconds, using the tamper to push ingredients toward the blades.

Notas del chef

  • Este es un excelente smoothie básico que permite experimentar fácilmente con diferentes combinaciones de sabores. Pruebe usando zanahorias, pimientos u otras verduras para aumentar los nutrientes. Añadir plátano en lugar de hielo le dará a su smoothie una textura aún más cremosa. Las espinacas y otras verduras son complementos clásicos para los smoothies. Solo recuerde que combinar ingredientes verdes y rojos puede hacer que el smoothie quede de olor marrón.