Si planeas servir alimentos verdes este Día de San Patricio, ¿por qué no pensar fuera de la caja del tinte verde? Con un poco de creatividad, puede construir sus vacaciones repartidas en torno a alimentos integrales nutritivos que son naturalmente verdes, como aguacates, brócoli, kiwis, lechuga o incluso uvas verdes. ¿Necesitas inspiración? Aquí hay algunas ideas geniales para aprovechar al máximo los alimentos verdes para el Día de San Patricio.

1. Construye un plato de fruta verde

Ya sea que esté armando un desayuno familiar o una bandeja de aperitivos, es difícil superar el atractivo de un abundante plato de frutas en diferentes tonos de verde para el Día de San Patricio. Arma kiwi en rodajas, racimos de uvas verdes, melón melón picado, manzanas Granny Smith e incluso fruta estrella para crear una deliciosa bandeja verde que a todos les encantará.

2. Sirva una Bandeja Veggie Verde con Dip Verde

Dale a una bandeja de verduras estándar un toque del Día de San Patricio volviéndose completamente verde con alimentos como floretes de brócoli, pimientos verdes en rodajas, palitos de apio, pepinos en rodajas y guisantes. Sirve esto junto a un sabroso dip verde como un dip casero de alcachofa de espinacas o tu pestofavorito.

3. Hacer un batido o batido verde

Al elegir una bebida temática, ¿qué mejor que un batido alto y verde helado o batido que mezcla tu leche favorita con aguacate, helado de vainilla, hojas de menta, extracto de menta y hielo? Si no tiene una licuadora, otras opciones de bebidas verdes incluyen limeade, té verde o jugo verde.

4. Planifica una pizza al pesto

Si una pizza casera está en tu menú, omita la salsa de tomate y opta por una gran ración de pesto en su lugar. Ir verde con tu pizza no solo te convierte en una cena deliciosa, sino que también te brinda un excelente platillo de temática verde para el 17 de marzo.

5. Servir una Ensalada Grande

Comienza con un tazón grande de verduras de hoja verde y agrega los coberturas verdes que más te gusten. Considera aguacate picado, hierbas frescas, pistachos, aceitunas verdes, pimientos verdes o pepinos en rodajas. Es posible que incluso quieras construir una ensalada alrededor de una verdura verde asada o cocida como coles de Bruselas, judías verdes, espárragos o brócoli.

6. Go Green con un Entree Favorito

Toma una opción de cena favorita (huevos, pollo, pasta, tacos, panqueques, carne de res) y prueba suerte agregando un poco de verde. Considera un plato de carne cubierto por gremolata de albahaca, lasaña rellena de verdes o un quiche reconfortante y lleno de verde. Trabajar verdes adicionales en tu menú potenciará tus nutrientes mientras mantienes las cosas festivas.

7. Terminar con un Postre Verde

Atiende a tus golosos con un tazón grande de helado de manzana verde hecho de espinacas, plátano, concentrado de jugo de manzana y hielo. Si quieres algo un poco más portátil, haz paletas caseras que incorporen hierbas o verduras de hoja verde. Incluso podrías sorprender a tu ser querido con bolas de dulce de aguacate, lascuales tienen un centro verde dulce.

Este año, elija alimentos naturalmente verdes para el Día de San Patricio. Cuando piensas fuera de la caja de cenas y postres teñidos de verde, encontrarás que hay muchas formas saludables y divertidas de llevar la suerte de los irlandeses a tus planes de comidas.