Tazón de acaí
El acaí y el té verde matcha son benéficos para la salud, mientras que el jugo de manzana, las moras azules y el plátano complementan su sabor.
Ingredientes
- ¾ de taza (180 ml) de agua de coco [o jugo de manzana]
- 2 tazas (250 g) de moras azules congeladas
- 1 paquete (100 g) de Acai Berry Sambazon (acai) dividido en 4 partes
- 1 plátano (150 g) pelado, partido a la mitad y congelado
- 2 tazas (60 g) de col rizada compactada
- ¼ de cucharadita de té verde matcha en polvo
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Ejecute el programa para smoothies o encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 40 a 50 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.
Notas del chef
La Vitamix trabaja rápidamente con los ingredientes congelados para crear una textura sedosa.
Ingredientes
- ¾ de taza (180 ml) de agua de coco o jugo de manzana
- 2 tazas (250 g) de moras azules congeladas
- 1 paquete (100 g) de Acai Berry Sambazon (acai) dividido en 4 partes
- 1 plátano (150 g) pelado, partido a la mitad y congelado
- 2 tazas (60 g) de col rizada compactada
- ¼ de cucharadita de té verde matcha en polvo
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala rápidamente hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 45 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
Notas del chef
La Vitamix trabaja rápidamente con los ingredientes congelados para crear una textura sedosa.
Ingredientes
- ¾ de taza (180 ml) de agua de coco o jugo de manzana
- 2 tazas (250 g) de moras azules congeladas
- 1 cucharada (100 g) de barra sambazon acai dividida en 4 trozos
- 1 plátano (150 g) pelado, partido a la mitad y congelado
- 2 tazas (60 g) de col rizada compactada
- ¼ de cucharadita de té verde matcha en polvo
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala rápidamente hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 45 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
Notas del chef
La Vitamix trabaja rápidamente con los ingredientes congelados para crear una textura sedosa.
Ingredientes
- ¾ de taza (180 ml) de agua de coco o jugo de manzana
- 2 tazas (250 g) de moras azules congeladas
- 1 paquete (100 g) de Acai Berry Sambazon (acai) dividido en 4 partes
- 1 cucharada (150 g) de plátano congelado pelado y partido a la mitad
- 2 tazas (60 g) de col rizada compactada
- ¼ de cucharadita de té verde matcha en polvo
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala rápidamente hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 45 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
Notas del chef
La Vitamix trabaja rápidamente con los ingredientes congelados para crear una textura sedosa.
