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Boisson rafraîchissante au cidre et à l'orange
L'orange, l'ananas et la pomme fraîche donnent une note rafraîchissante à cette délicieuse boisson à déguster au coin du feu.
Ingrédients
- 1 ½ (195 g) orange moyenne, pelée et coupée en deux
- 3 (540 g) pommes moyennes, coupées en deux, épépinées
- 3 tranches (240 g) d'ananas, pelées
- 3 tasses (390 g) de glaçons
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
Essayez de mélanger des graines de chia ou une tranche de gingembre frais avec cette boisson pour une dose supplémentaire de fibres, d'antioxydants et de nutriments.
Ingrédients
- 1 ½ (195 g) orange moyenne, pelée et coupée en deux
- 3 (540 g) pommes moyennes, coupées en deux, épépinées
- 3 tranches (240 g) d'ananas, pelées
- 3 tasses (390 g) de glaçons
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
Essayez de mélanger des graines de chia ou une tranche de gingembre frais avec cette boisson pour une dose supplémentaire de fibres, d'antioxydants et de nutriments.
Ingrédients
- ½ (65 g) orange moyenne, pelée, coupée en deux
- 1 (180 g) pomme moyenne, coupée en deux, épépinée
- 1 tranche (80 g) d'ananas, pelée
- 130 g (1 tasse) de glaçons
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
Essayez de mélanger des graines de chia ou une tranche de gingembre frais avec cette boisson pour une dose supplémentaire de fibres, d'antioxydants et de nutriments.
Ingrédients
- ½ (65 g) orange moyenne, pelée, coupée en deux
- 1 (180 g) pomme moyenne, coupée en deux, épépinée
- 1 tranche (80 g) d'ananas, pelée
- 130 g (1 tasse) de glaçons
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
Essayez de mélanger des graines de chia ou une tranche de gingembre frais avec cette boisson pour une dose supplémentaire de fibres, d'antioxydants et de nutriments.
