Dulce papilla verde
Tu bebé disfrutará esta mezcla de manzana y nutritiva col rizada, endulzada con higos.
Ingredientes
- 240 ml ( 1 taza) de agua
- 2 manzanas medianas (400 g) , partidas a la mitad y sin semillas
- 8 higos secos (230 g)
- 4 tazas (120 g) de col rizada
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Ejecute el programa Dips y pastas para untar o encienda la licuadora en su velocidad más baja, luego aumente rápidamente a su velocidad más alta. Licúe durante 60 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.
Notas del chef
- Consulte a su pediatra cualquier duda sobre la introducción segura de nuevos alimentos a su hijo
Ingredientes
- 240 ml ( 1 taza) de agua
- 2 manzanas medianas (400 g) partidas a la mitad, sin semillas y al vapor
- 8 higos secos (230 g) sin el tallo
- 4 tazas (120 g) de col rizada al vapor
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Encienda la licuadora e incremente la velocidad hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.
Notas del chef
En general, las frutas y verduras deben cocerse al vapor antes de licuarlas para que el bebé pueda digerirlas fácilmente.
Ingredientes
- 120 ml (1 taza) de agua
- 1 manzana mediana (200 g) partida a la mitad y sin semillas
- 4 higos secos (115 g)
- 2 tazas (60 g) de col rizada
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Ejecute el programa Dips y pastas para untar o encienda la licuadora en su velocidad más baja, luego aumente rápidamente a su velocidad más alta. Licúe durante 60 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.
Notas del chef
- Consulte a su pediatra si tiene alguna pregunta sobre la introducción segura de nuevos alimentos para su hijo.
Ingredientes
- 120 ml (1 taza) de agua
- 1 cucharada (200 g) de manzana mediana partida a la mitad sin semillas
- 4 higos secos (115 g) sin el tallo
- 2 tazas (60 g) de col rizada
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1. Encienda la licuadora e incremente la velocidad hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.
Notas del chef
En general, las frutas y verduras deben cocerse al vapor antes de licuarlas para que el bebé pueda digerirlas fácilmente.
Ingredientes
- 120 ml (1 taza) de agua
- 1 cucharada (200 g) de manzana mediana partida a la mitad sin semillas
- 4 higos secos (115 g) sin el tallo
- 2 tazas (60 g) de col rizada
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1. Encienda la licuadora e incremente la velocidad hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.
Notas del chef
En general, las frutas y verduras deben cocerse al vapor antes de licuarlas para que el bebé pueda digerirlas fácilmente.
Ingredientes
- 60 ml (¼ de taza) de agua
- ½ manzana mediana (50 g) sin semillas y cortada en cuartos
- 1 higo seco
- 1 taza (30 g) de col rizada picada
Instrucciones
- Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y asegure bien la base de las cuchillas.
- Ejecute el programa Dips y pastas para untar o encienda la licuadora en su velocidad más baja, luego aumente rápidamente a su velocidad más alta. Licúe por 60 segundos.
Notas del chef
- Consulte con su pediatra cualquier duda sobre la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas.
