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Smoothie veraniego

Los melones, los duraznos y la piña aportan el sabor del verano a un jugoso smoothie.
Summer Splash Smoothie

Enviado por:

Datos de interés: Sin gluten , Bajo en sodio , Alimentos crudos , vegano , vegetariano

Rinde:

4 porciones (1.5 ml)

Tiempo de preparación:

10 minutos

Impresión:

8.5 x 11

Nivel de dificultad:

Sencilla

Guardar en:

Recetario

Rinde:

2 porciones (780 ml)

Tiempo de preparación:

10 minutos 40 segundos

Impresión:

8.5 x 11

Nivel de dificultad:

Sencilla

Guardar en:

Recetario

Rinde:

2 porciones (780 ml)

Tiempo de preparación:

10 minutos

Impresión:

8.5 x 11

Nivel de dificultad:

Sencilla

Guardar en:

Recetario

Ingredientes

  • 240 ml ( 1 taza) de agua
  • 6 cucharadas (340 g) de melón chino peladas y partidas a la mitad
  • 4 cucharadas (160 g) de melón cantaloupe peladas y partidas a la mitad
  • 2 cucharada (350 g) de duraznos grandes, partidos por la mitad, sin hueso
  • 6 (300 g) rodajas de piña peladas
  • 2 tazas (260 g) de cubos de hielo

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala hasta llegar a la máxima.
  3. Licúe durante 40 segundos o hasta obtener la consistencia deseada, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.

Ingredientes

  • 120 ml (½ taza) de agua
  • 3 rebanadas (170 g) de melón chino peladas y partidas a la mitad
  • 2 rebanadas (80 g) de melón peladas y partidas a la mitad
  • 1 durazno grande (175 g) partido a la mitad y sin hueso
  • 3 rodajas (150 g) de piña peladas
  • 1 taza (130 g) de cubos de hielo

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Ejecute el programa para smoothies o encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 40 a 50 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.

Ingredientes

  • 120 ml (½ taza) de agua
  • 3 cucharadas (170 g) de melón dulce, pelado y cortado por la mitad
  • 2 cucharadas (80 g) de melón pelado y partido por la mitad
  • 1 durazno grande (175 g) partido a la mitad y sin hueso
  • 3 cucharadas (150 g) de rodajas de piña peladas
  • 1 taza (130 g) de cubos de hielo

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala hasta llegar a la máxima.
  3. Licúe durante 40 segundos o hasta obtener la consistencia deseada, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.