Papilla de camote asado
El camote es alto en nutrientes, así que servirle este platillo a su pequeño es una gran idea.

Rinde:
Tiempo de preparación:
11 minutos
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Nivel de dificultad:
Sencilla
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Tiempo de preparación:
11 minutos
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Sencilla
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Tiempo de preparación:
11 minutos
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Nivel de dificultad:
Sencilla
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Tiempo de preparación:
11 minutos
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Nivel de dificultad:
Sencilla
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Ingredientes
- 1½ taza (300 g) de camote pelado, cortado en cubos, asado y enfriado
- 1½ tazas (360 ml) de leche materna o producto lácteo alternativo de su elección
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto.
Notas del chef
Si su máquina cuenta con programas, seleccione el programa para puré. Consulte con su pediatra cualquier duda sobre la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas.
Ingredientes
- 1½ taza (300 g) de camote pelado, cortado en cubos, asado y enfriado
- 1½ tazas (360 ml) de leche materna o producto lácteo alternativo de su elección
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto.
Notas del chef
Si su máquina cuenta con programas, seleccione el programa para puré. Consulte con su pediatra cualquier duda sobre la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas.
Ingredientes
- 1½ taza (300 g) de camote pelado, cortado en cubos, asado y enfriado
- 1½ tazas (360 ml) de leche materna o producto lácteo alternativo de su elección
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto.
Notas del chef
Si su máquina cuenta con programas, seleccione el programa para puré. Consulte con su pediatra cualquier duda sobre la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas.
Ingredientes
- ½ taza (100 g) de camote pelado, en cuadritos, asado y enfriado
- ½ taza (120 ml) de leche materna o producto lácteo alternativo de su elección
Instrucciones
- Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y asegure bien la base de las cuchillas.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto.
Notas del chef
Si su máquina cuenta con programas, seleccione el programa para puré. Consulte con su pediatra cualquier duda sobre la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas.
Ingredientes
- ½ taza (100 g) de camote pelado, en cuadritos, asado y enfriado
- ½ taza (120 ml) de leche materna o producto lácteo alternativo de su elección
Instrucciones
- Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y asegure bien la base de las cuchillas.
- Ejecute el programa Dips y pastas para untar o encienda la licuadora en su velocidad más baja, luego aumente rápidamente a su velocidad más alta. Licúe durante 60 segundos.
Notas del chef
- Consulte a su pediatra si tiene alguna pregunta sobre la introducción segura de nuevos alimentos para su hijo. Dejar la piel añade nutrientes adicionales a un superalimento ya de por sí delicioso.
Información nutricional
Tamaño de la porción | 1 porción (28 g) |
Cantidad por porción | |
Calorías | 20 |
Sodio | 5 mg |
Carbohidratos | 3 g |
Azúcares | 2 g |
Tamaño de la porción | 1 porción (28 cucharadas) |
Cantidad por porción | |
Calorías | 20 |
Sodio | 5 mg |
Carbohidratos | 3 g |
Azúcares | 2 g |
Tamaño de la porción | 1 porción (28 g) |
Cantidad por porción | |
Calorías | 20 |
Sodio | 5 mg |
Carbohidratos | 3 g |
Azúcares | 2 g |
Tamaño de la porción | 1 porción (28 g) |
Cantidad por porción | |
Calorías | 20 |
Sodio | 5 mg |
Carbohidratos | 3 g |
Azúcares | 2 g |
Tamaño de la porción | 1 porción (28 g) |
Cantidad por porción | |
Calorías | 20 |
Grasas | 0 g |
Colesterol | 0 mg |
Sodio | 5 mg |
Carbohidratos | 3 g |
Fibra dietética | 0 g |
Azúcares | 2 g |
Proteínas | 0 g |