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Nourriture pour bébés aux légumes-racines rôtis
Les aliments ont meilleur goût en saison. Gâtez donc votre enfant avec un plat délicieux lorsque ces légumes d'hiver riches en nutriments sont au sommet de leur fraîcheur et de leur saveur.

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Ingrédients
- ⅓ tasse (50 g) de panais, pelé, coupé en dés, rôti et refroidi
- ½ tasse (85 g) de rutabaga, pelé, coupé en dés, rôti et refroidi
- 1/2 (120 ml) tasse de lait maternel ou du lait de votre choix
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller la base de lame.
- Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes.
Remarques du chef
- Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction sécuritaire de nouveaux aliments pour votre enfant.
Ingrédients
- ⅓ tasse (50 g) de panais, pelé, coupé en dés, rôti et refroidi
- ½ tasse (85 g) de rutabaga, pelé, coupé en dés, rôti et refroidi
- 1/2 (120 ml) tasse de lait maternel ou du lait de votre choix
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller la base de lame.
- Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes.
Remarques du chef
- Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction sécuritaire de nouveaux aliments pour votre enfant.
Ingrédients
- 2 (300 g) rutabagas, pelés, rôtis
- 3 (300 g) panais, rôtis
- 1 1/2 tasse (360 ml) de lait maternel ou de substitut de lait de votre choix
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
- Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction sécuritaire de nouveaux aliments pour votre enfant.
Ingrédients
- 2 (300 g) rutabagas, pelés, rôtis
- 3 (300 g) panais, rôtis
- 1 1/2 tasse (360 ml) de lait maternel ou de substitut de lait de votre choix
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
- Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction sécuritaire de nouveaux aliments pour votre enfant.
Ingrédients
- 2 (300 g) rutabagas, pelés, rôtis
- 3 (300 g) panais, rôtis
- 1 1/2 tasse (360 ml) de lait maternel ou de substitut de lait de votre choix
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
- Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction sécuritaire de nouveaux aliments pour votre enfant.
Informations nutritionnelles
Taille des portions | 1 portion (35 g) |
Quantité par portion | |
Calories | 20 |
Matière grasse totale | 1 g |
Cholestérol | 0 mg |
Sodium | 10 mg |
Total des glucides | 3 g |
Fibres alimentaires | 1 g |
Sucres | 1 g |
Protéines | 0 g |
Taille des portions | 1 portion (35 g) |
Quantité par portion | |
Calories | 20 |
Matière grasse totale | 1 g |
Cholestérol | 0 mg |
Sodium | 10 mg |
Total des glucides | 3 g |
Fibres alimentaires | 1 g |
Sucres | 1 g |
Protéines | 0 g |
Taille des portions | 1 portion (35 g) |
Quantité par portion | |
Calories | 20 |
Matière grasse totale | 1 g |
Cholestérol | 5 mg |
Sodium | 10 mg |
Total des glucides | 3 g |
Fibres alimentaires | 1 g |
Sucres | 2 g |
Protéines | 0 g |
Taille des portions | 1 portion (35 g) |
Quantité par portion | |
Calories | 20 |
Matière grasse totale | 1 g |
Cholestérol | 5 mg |
Sodium | 10 mg |
Total des glucides | 3 g |
Fibres alimentaires | 1 g |
Sucres | 2 g |
Protéines | 0 g |
Taille des portions | 1 portion (35 g) |
Quantité par portion | |
Calories | 20 |
Matière grasse totale | 1 g |
Cholestérol | 5 mg |
Sodium | 10 mg |
Total des glucides | 3 g |
Fibres alimentaires | 1 g |
Sucres | 2 g |
Protéines | 0 g |