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Mélange d'épices berbere
Ce mélange d'épices a du piquant et se marie bien avec les légumes, le poisson, le poulet et le bœuf.

Soumise par : Vitamix
Intérêt culinaire : Sans gluten , Compatible avec le régime céto , Faible en calories , Faible en sodium , Végétalien , Végétarien
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10 minutes 30 secondes
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Ingrédients
- 2 c. à soupe (14 g) de graines de coriandre
- 4 g (10) de piments chili rouge séchés
- 4 piments de la Jamaïque
- 2 c. à thé de graines de fenugrec
- 1 c. à thé de grains de poivre noir
- ¼ tasse (40 g) de flocons d'oignon séché
- 2 c. à soupe (24 g) de flocons d'ail séché
- ½ tasse (80 g) de paprika doux
- 1 cuillère à thé de cannelle moulue
- 1 cuillère à soupe de curcuma moulu
- ¼ cuillère à thé de noix de muscade moulue
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum. Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à l'obtention d'une fine poudre.
Ingrédients
- 2 c. à soupe (14 g) de graines de coriandre
- 4 g (10) de piments chili rouge séchés
- 4 piments de la Jamaïque
- 2 c. à thé de graines de fenugrec
- 1 c. à thé de grains de poivre noir
- ¼ tasse (40 g) de flocons d'oignon séché
- 2 c. à soupe (24 g) de flocons d'ail séché
- ½ tasse (80 g) de paprika doux
- 1 cuillère à thé de cannelle moulue
- 1 cuillère à soupe de curcuma moulu
- ¼ cuillère à thé de noix de muscade moulue
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum. Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à l'obtention d'une fine poudre.
Ingrédients
- 2 c. à soupe (14 g) de graines de coriandre
- 4 g (10) de piments chili rouge séchés
- 4 piments de la Jamaïque
- 2 c. à thé de graines de fenugrec
- 1 c. à thé de grains de poivre noir
- ¼ tasse (40 g) de flocons d'oignon séché
- 2 c. à soupe (24 g) de flocons d'ail séché
- ½ tasse (80 g) de paprika doux
- 1 cuillère à thé de cannelle moulue
- 1 cuillère à soupe de curcuma moulu
- ¼ cuillère à thé de noix de muscade moulue
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme de broyage d'épices ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmentez jusqu'à la vitesse maximale. Mélanger pendant 25 secondes, ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.
Ingrédients
- 2 c. à soupe (14 g) de graines de coriandre
- 4 g (10) de piments chili rouge séchés
- 4 piments de la Jamaïque
- 2 c. à thé de graines de fenugrec
- 1 c. à thé de grains de poivre noir
- ¼ tasse (40 g) de flocons d'oignon séché
- 2 c. à soupe (24 g) de flocons d'ail séché
- ½ tasse (80 g) de paprika doux
- 1 cuillère à thé de cannelle moulue
- 1 cuillère à soupe de curcuma moulu
- ¼ cuillère à thé de noix de muscade moulue
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme de broyage d'épices ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmentez jusqu'à la vitesse maximale. Mélanger pendant 25 secondes, ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.
Ingrédients
- 7 g (1 cuillère à soupe) de graines de coriandre
- 5 g (2) de piments chili rouge séchés
- 2 piments de la Jamaïque
- 1 c. à café de graines de fenugrec
- ½ cuillère à thé de grains de poivre noir
- 20 g (2 c. à soupe) de flocons d'oignon séché
- 1 c. à café de flocons d'ail séchés
- 40 g (¼ tasse) de paprika doux
- 2,5 ml (½ cuillère à thé) de cannelle moulue
- ½ cuillère à soupe de curcuma moulu
- 1 pincée de muscade moulue
Instructions
- Placer tous les ingrédients dans le récipient du Vitamix et bien serrer la base de lame.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum. Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à l'obtention d'une fine poudre.
Remarques du chef
- Utiliser les tasses et les bols pour les épices, c'est génial, il suffit de mélanger et de conserver dans le même contenant.
Ingrédients
- 7 g (1 cuillère à soupe) de graines de coriandre
- 5 g (2) de piments chili rouge séchés
- 2 piments de la Jamaïque
- 1 c. à café de graines de fenugrec
- ½ cuillère à thé de grains de poivre noir
- 20 g (2 c. à soupe) de flocons d'oignon séché
- 1 c. à café de flocons d'ail séchés
- 40 g (¼ tasse) de paprika doux
- 2,5 ml (½ cuillère à thé) de cannelle moulue
- ½ cuillère à soupe de curcuma moulu
- 1 pincée de muscade moulue
Instructions
- Placer tous les ingrédients dans le récipient du Vitamix et bien serrer la base de lame.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum. Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à l'obtention d'une fine poudre.
Remarques du chef
- Utiliser les tasses et les bols pour les épices, c'est génial, il suffit de mélanger et de conserver dans le même contenant.
Ingrédients
- 2 c. à soupe (14 g) de graines de coriandre
- 4 g (10) de piments chili rouge séchés
- 4 piments de la Jamaïque
- 2 c. à thé de graines de fenugrec
- 1 c. à thé de grains de poivre noir
- ¼ tasse (40 g) de flocons d'oignon séché
- 2 c. à soupe (24 g) de flocons d'ail séché
- ½ tasse (80 g) de paprika doux
- 1 cuillère à thé de cannelle moulue
- 1 cuillère à soupe de curcuma moulu
- ¼ cuillère à thé de noix de muscade moulue
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à l'obtention d'une fine poudre.
Informations nutritionnelles
Taille des portions | 1 portion (10 g) |
Quantité par portion | |
Calories | 30 |
Matière grasse totale | 1 g |
Cholestérol | 0 mg |
Sodium | 0 mg |
Total des glucides | 6 g |
Fibres alimentaires | 3 g |
Sucres | 2 g |
Protéines | 1 g |
Taille des portions | 1 portion (10 g) |
Quantité par portion | |
Calories | 30 |
Matière grasse totale | 1 g |
Cholestérol | 0 mg |
Sodium | 0 mg |
Total des glucides | 6 g |
Fibres alimentaires | 3 g |
Sucres | 2 g |
Protéines | 1 g |
Taille des portions | 1 portion (10 g) |
Quantité par portion | |
Calories | 30 |
Matière grasse totale | 1 g |
Cholestérol | 0 mg |
Sodium | 0 mg |
Total des glucides | 6 g |
Fibres alimentaires | 3 g |
Sucres | 2 g |
Protéines | 1 g |
Taille des portions | 1 portion (10 g) |
Quantité par portion | |
Calories | 30 |
Matière grasse totale | 1 g |
Cholestérol | 0 mg |
Sodium | 0 mg |
Total des glucides | 6 g |
Fibres alimentaires | 3 g |
Sucres | 2 g |
Protéines | 1 g |
Taille des portions | 1 portion (10 g) |
Quantité par portion | |
Calories | 30 |
Matière grasse totale | 1 g |
Cholestérol | 0 mg |
Sodium | 0 mg |
Total des glucides | 6 g |
Fibres alimentaires | 3 g |
Sucres | 2 g |
Protéines | 1 g |
Taille des portions | 1 portion (10 g) |
Quantité par portion | |
Calories | 30 |
Matière grasse totale | 1 g |
Cholestérol | 0 mg |
Sodium | 0 mg |
Total des glucides | 6 g |
Fibres alimentaires | 3 g |
Sucres | 2 g |
Protéines | 1 g |
Taille des portions | 1 portion (10 g) |
Quantité par portion | |
Calories | 30 |
Matière grasse totale | 1 g |
Cholestérol | 0 mg |
Sodium | 0 mg |
Total des glucides | 6 g |
Fibres alimentaires | 3 g |
Sucres | 2 g |
Protéines | 1 g |
Taille des portions | Cuillère à soupe |
Quantité par portion |
Taille des portions | Cuillère à soupe |
Quantité par portion |
