Il est facile de se sentir reconnaissant lorsque vous avez autant de plats d’accompagnement sains sur votre table de l'Action de grâce. Ces recettes transforment les favoris classiques des Fêtes en aliments plus sains et complets en remplaçant le sucre transformé par des édulcorants naturels et en ajoutant des fibres, des saveurs et des nutriments. L’ajout de ces accompagnements satisfaisants au menu fera partie intégrante de votre tradition de Thanksgiving pour les années à venir.

 

Tartes aux pommes

Les tartes à la main constituent un dessert savoureux après le repas de l'Action de grâce ou une excellente collation à emporter lorsque vous partez faire les magasins des Fêtes.

Biscuits à la sauge et à la patate douce

Grâce à la patate douce, ces biscuits savoureux contiennent des vitamines et des minéraux sains comme la vitamine C, le magnésium et le potassium.

Sauce aux canneberges nouvel âge

Évitez la sauce aux canneberges en conserve pour les fêtes de fin d'année et essayez cette alternative naturellement sucrée.

Sauce aux légumes

Cette sauce végétalienne est remplie d'herbes et de légumes mélangés pour une saveur robuste qui est parfaite pour tremper les biscuits ou verser sur la purée de pommes de terre.

Gratin de patates douces

Ce plat de patates douces crémeux à base de plantes est faible en matières grasses et en calories et regorge de saveurs et de nutriments.

Mac and Cheese blé entier et légumes

Dans ce plat de pâtes et de fromage végétal, la courge butternut peut être remplacée par du chou-fleur, du brocoli, des choux de Bruxelles ou votre trouvaille préférée du marché.