Crema suave de sésamo blanco
Este delicioso helado tiene un sabroso sabor a nuez por las semillas de sésamo. Es rápido y fácil de preparar y no contiene lácteos.

Enviado por: Vitamix
Datos de interés: Sin gluten , Sano para el corazón , Baja en calorías , Bajo en sodio , Mediterránea , Nutritarian , Alimentos crudos , vegetariano
Rinde:
Tiempo de preparación:
10 minutos 45 segundos
Impresión:
Nivel de dificultad:
Sencilla
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Tiempo de preparación:
10 minutos 45 segundos
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Nivel de dificultad:
Sencilla
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Tiempo de preparación:
11 minutos
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Nivel de dificultad:
Sencilla
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Ingredientes
- ½ taza (120 ml) de leche de soya
- 4 plátanos (600 g) congelados
- 2 cucharadas (30 g) de semillas de ajonjolí
- 2 dátiles medjool, sin hueso [o miel]
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
- En aproximadamente 30 a 60 segundos, el sonido del motor cambiará y deben formarse cuatro cúmulos en la mezcla. Detenga la máquina. No mezcle de más o se derretirá. Sirva de inmediato.
Ingredientes
- ⅓ de taza (60 ml) de leche de soya
- 2 (300 g) plátanos congelados
- 1 cucharada (15 g) de semillas de ajonjolí
- 1 dátil sin hueso [o miel al gusto]
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
- En aproximadamente 30 a 60 segundos, el sonido del motor cambiará y deben formarse cuatro cúmulos en la mezcla. Detenga la máquina. No mezcle de más o se derretirá. Sirva de inmediato.
Ingredientes
- ¼ de taza (60 ml) de leche de soya o leche de su preferencia
- 2 (300 g) plátanos congelados
- 1 cucharada (15 g) de semillas de ajonjolí
- 1 dátil o miel al gusto
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
- En aproximadamente 30 a 60 segundos, el sonido del motor cambiará y deben formarse cuatro cúmulos en la mezcla. Detenga la máquina. No mezcle de más o se derretirá. Sirva de inmediato.
Ingredientes
- ¼ de taza (60 ml) de leche de soya o leche de su preferencia
- 2 (300 g) plátanos congelados
- 1 cucharada (15 g) de semillas de ajonjolí
- 1 dátil o miel al gusto
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
- En aproximadamente 30 a 60 segundos, el sonido del motor cambiará y deben formarse cuatro cúmulos en la mezcla. Detenga la máquina. No mezcle de más o se derretirá. Sirva de inmediato.
Información nutricional
Tamaño de la porción | 1 porción (97 g) |
Cantidad por porción | |
Calorías | 100 |
Grasas | 2 g |
Grasas saturadas | 0 g |
Colesterol | 0 mg |
Sodio | 10 mg |
Carbohidratos | 16 g |
Fibra dietética | 2 g |
Azúcares | 13 g |
Proteínas | 5 g |
Tamaño de la porción | 1 porción (97 g) |
Cantidad por porción | |
Calorías | 100 |
Grasas | 2 g |
Grasas saturadas | 0 g |
Colesterol | 0 mg |
Sodio | 10 mg |
Carbohidratos | 16 g |
Fibra dietética | 2 g |
Azúcares | 13 g |
Proteínas | 5 g |
Tamaño de la porción | 1 porción (97 g) |
Cantidad por porción | |
Calorías | 100 |
Grasas | 2 g |
Grasas saturadas | 0 g |
Colesterol | 0 mg |
Sodio | 10 mg |
Carbohidratos | 16 g |
Fibra dietética | 2 g |
Azúcares | 13 g |
Proteínas | 5 g |
Tamaño de la porción | 1 porción (97 g) |
Cantidad por porción | |
Calorías | 100 |
Grasas | 2 g |
Grasas saturadas | 0 g |
Colesterol | 0 mg |
Sodio | 10 mg |
Carbohidratos | 16 g |
Fibra dietética | 2 g |
Azúcares | 13 g |
Proteínas | 5 g |