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Raspado de mango y frambuesa

Disfrute de esta golosina llena de frutas en un tazón o haga barras congeladas caseras.
RasberryMangoFreeze.jpg

Enviado por:

Datos de interés: Sin gluten , Baja en calorías , Bajo en sodio , vegano , vegetariano

Rinde:

10 porciones (1.2 l)

Tiempo de preparación:

10 minutos

Impresión:

8.5 x 11

Nivel de dificultad:

Sencilla

Guardar en:

Recetario

Rinde:

6 porciones (720 ml)

Tiempo de preparación:

10 minutos

Impresión:

8.5 x 11

Nivel de dificultad:

Sencilla

Guardar en:

Recetario

Rinde:

6 porciones (720 ml)

Tiempo de preparación:

10 minutos

Impresión:

8.5 x 11

Nivel de dificultad:

Sencilla

Guardar en:

Recetario

Ingredientes

  • 1½ tazas (360 ml) de yogurt de almendra o yogurt de su preferencia
  • 1⅓ tazas (200 g) de frambuesas congeladas
  • 3¼ tazas (480 g) de trozos de mango congelados

Instrucciones

  1. Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa. Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.
  2. Licúe durante 55 segundos o hasta obtener la consistencia deseada.

Notas del chef

Las semillas de frambuesa son difíciles de licuar; la Vitamix las pulveriza hasta convertirlas en un cremoso manjar congelado.

Ingredientes

  • 1 taza (240 ml) de yogurt de almendra o yogurt de su preferencia
  • ⅔ de taza (100 g) de frambuesas congeladas
  • 2¼ tazas (340 g) de trozos de mango congelados

Instrucciones

  1. Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa. Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.
  2. Licúe durante 55 segundos o hasta obtener la consistencia deseada.

Notas del chef

Las semillas de frambuesa son difíciles de licuar; la Vitamix las pulveriza hasta convertirlas en un cremoso manjar congelado.

Ingredientes

  • 1 taza (240 ml) de yogurt de almendra o yogurt de su preferencia
  • ⅔ de taza (100 g) de frambuesas congeladas
  • 2¼ tazas (340 g) de trozos de mango congelados

Instrucciones

  1. Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa. Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.
  2. Licúe durante 55 segundos o hasta obtener la consistencia deseada.

Notas del chef

Las semillas de frambuesa son difíciles de licuar; la Vitamix las pulveriza hasta convertirlas en un cremoso manjar congelado.