Papilla de cerezas y calabacita amarilla con mijo
Este platillo está repleto de maravillosos beneficios para la salud de su bebé. Desde los antioxidantes de las cerezas y la fibra dietética de la calabacita, hasta la proteína del mijo, es un trío sabroso (y saludable).
Ingredientes
- 2⅓ tazas (400 g) de cerezas frescas, sin hueso
- 1⅓ tazas (280 g) de calabaza moscada pelada, en cubos y asada
- 1 taza (180 g) de mijo cocido, frío
- ½ taza (120 ml) de leche materna o producto lácteo alternativo de su elección
Instrucciones
- Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y asegure bien la base de las cuchillas.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto.
Notas del chef
Si su máquina cuenta con programas, seleccione el programa para puré. Consulte con su pediatra cualquier duda sobre la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas.
Ingredientes
- 2⅓ tazas (400 g) de cerezas frescas, sin hueso
- 1⅓ tazas (280 g) de calabaza moscada pelada, en cubos y asada
- 1 taza (180 g) de mijo cocido, frío
- ½ taza (120 ml) de leche materna o producto lácteo alternativo de su elección
Instrucciones
- Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y asegure bien la base de las cuchillas.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto.
Notas del chef
Si su máquina cuenta con programas, seleccione el programa para puré. Consulte con su pediatra cualquier duda sobre la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas.
Ingredientes
- 2⅓ tazas (400 g) de cerezas frescas, sin hueso
- 1⅓ tazas (280 g) de calabaza moscada pelada, en cubos y asada
- 1 taza (180 g) de mijo cocido, frío
- ½ taza (120 ml) de leche materna o producto lácteo alternativo de su elección
Instrucciones
- Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y asegure bien la base de las cuchillas.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto.
Notas del chef
Si su máquina cuenta con programas, seleccione el programa para puré. Consulte con su pediatra cualquier duda sobre la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas.
Ingredientes
- ⅔ de taza (100 g) de cerezas frescas sin hueso
- 70 g (⅓ de taza) de calabacita amarilla pelada, en cuadritos y asada
- ¼ de taza (45 g) de mijo cocido, enfriado
- 2 cucharadas (30 ml) de leche materna o producto lácteo alternativo de su elección
Instrucciones
- Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y asegure bien la base de las cuchillas.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto.
Notas del chef
Si su máquina cuenta con programas, seleccione el programa para puré. Consulte con su pediatra cualquier duda sobre la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas.
Ingredientes
- ⅔ de taza (100 g) de cerezas frescas sin hueso
- 70 g (⅓ de taza) de calabacita amarilla pelada, en cuadritos y asada
- ¼ de taza (45 g) de mijo cocido, enfriado
- 2 cucharadas (30 ml) de leche materna o producto lácteo alternativo de su elección
Instrucciones
- Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y asegure bien la base de las cuchillas.
- Ejecute el programa Dips y pastas para untar o encienda la licuadora en su velocidad más baja, luego aumente rápidamente a su velocidad más alta. Licúe durante 60 segundos.
Notas del chef
- Consulte a su pediatra si tiene alguna pregunta sobre la introducción segura de nuevos alimentos para su hijo.