Agua fresca de fresa y coco
Estas frutas son la combinación perfecta para salir de la rutina.
Ingredientes
- 3 tazas (450 g) de fresas congeladas
- 2 tazas (480 ml) de agua de coco
- 1 limón verde pequeño pelado
- 2 cucharadas (30 ml) de miel de agave (opcional)
- 2 tazas (260 g) de cubos de hielo
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Encienda la máquina e incremente la velocidad hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 1 minuto o hasta lograr la consistencia deseada.
- Cuele con una bolsita para filtrar.
Notas del chef
Para lograr una textura similar a la de un smoothie y mantener los nutrientes de la fibra, evite usar el colador. La información nutricional está basada en la bebida sin colar.
Ingredientes
- 3 tazas (450 g) de fresas congeladas
- 2 tazas (480 ml) de agua de coco
- 1 limón verde pequeño pelado
- 2 cucharadas (30 ml) de miel de agave (opcional)
- 2 tazas (260 g) de cubos de hielo
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Encienda la máquina e incremente la velocidad hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 1 minuto o hasta lograr la consistencia deseada.
- Cuele con una bolsita para filtrar.
Notas del chef
Para lograr una textura similar a la de un smoothie y mantener los nutrientes de la fibra, evite usar el colador. La información nutricional está basada en la bebida sin colar.
Ingredientes
- 3 tazas (450 g) de fresas congeladas
- 2 tazas (480 ml) de agua de coco
- 1 limón verde pequeño pelado
- 2 cucharadas (30 ml) de miel de agave (opcional)
- 2 tazas (260 g) de cubos de hielo
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Encienda la máquina e incremente la velocidad hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 1 minuto o hasta lograr la consistencia deseada.
- Cuele con una bolsita para filtrar.
Notas del chef
Para lograr una textura similar a la de un smoothie y mantener los nutrientes de la fibra, evite usar el colador. La información nutricional está basada en la bebida sin colar.